# Surf à Plage de Tarnos : conditions, marées & créneaux

Beach break de sable exposé nord-ouest — Landes. Conditions du jour, marées et caractéristiques du spot — le direct et les créneaux selon ton niveau sont dans l’app.

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Page : https://bonoride.app/surf/nouvelle-aquitaine/landes/plage-de-tarnos-tarnos/
Mis à jour le 19 octobre 2026

## Verdict du jour

**Intermédiaire** — score 85/100 aujourd'hui. Meilleur créneau : 0h–23h

- Houle : 0,7 m
- Vent : 8 km/h

## Conditions par niveau (7 prochains jours)

| Niveau | lun | mar | mer | jeu | ven | sam | dim |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Débutant | Bon | Bon | — | — | — | — | — |
| Intermédiaire | Bon | Bon | — | — | — | — | — |
| Avancé | Bon | Bon | Bon | Bon | — | Bon | — |
| Expert | Bon | Bon | Bon | Bon | Bon | Bon | — |

## Marées du jour

| Heure | Marée | Hauteur d'eau |
|---|---|---|
| 05:00 | Basse mer | 1,8 m |
| 11:33 | Pleine mer | 2,7 m |
| 18:13 | Basse mer | 1,7 m |
| 00:42 | Pleine mer | 2,6 m |

Coefficient 30 — calcul harmonique BonoRide (8 constituants), heures locales.

## Le spot

- **Fond** : Sable
- **Orientation** : Nord-Ouest (~298°)
- **Accès** : Libre et gratuit
- **Équipements** : Douches · WC

## Surfer à Tarnos

Situé à Tarnos, Plage de Tarnos s’inscrit dans les longues plages de sable de la côte landaise, servies directement par les houles atlantiques. C’est un site naturel, sans aménagement lourd — le spot vit au rythme des saisons. Le fond de sable rend le spot accessible, mais les bancs bougent au fil des tempêtes : les pics se déplacent d’une saison à l’autre.

Exposé nord-ouest, le spot capte les houles correspondantes — l’orientation compte autant que la taille annoncée.

Accès libre et gratuit, avec des douches et des sanitaires — pratique pour les sessions en famille comme pour enchaîner avant le travail.

## Quand y aller ?

Taille de houle, période, direction du vent, marée : quatre variables qui font ou défont une session ici. BonoRide les croise heure par heure avec ton niveau de surf et répond à la seule question utile : quand y aller.

## Spots à proximité

- [Plage de Tarnos 2](https://bonoride.app/surf/nouvelle-aquitaine/landes/plage-de-tarnos-2-tarnos/)
- [Plage de la Barre](https://bonoride.app/surf/nouvelle-aquitaine/pyrenees-atlantiques/plage-de-la-barre-anglet/)
- [Plage des Cavaliers](https://bonoride.app/surf/nouvelle-aquitaine/pyrenees-atlantiques/plage-des-cavaliers-anglet/)
- [Plage des Dunes](https://bonoride.app/surf/nouvelle-aquitaine/pyrenees-atlantiques/plage-des-dunes-anglet/)

## Questions fréquentes

**Quelle est la meilleure marée pour surfer à Plage de Tarnos ?**
BonoRide calcule la marée du jour à Plage de Tarnos et la croise avec la houle et le vent pour identifier les meilleurs créneaux, quel que soit le régime de marée du spot.

**L'accès au spot de Plage de Tarnos est-il payant ?**
Non, l'accès à Plage de Tarnos est libre et gratuit.

**Quand aller surfer à Plage de Tarnos ?**
Taille de houle, période, direction du vent, marée : quatre variables qui font ou défont une session ici. BonoRide les croise heure par heure avec ton niveau de surf et répond à la seule question utile : quand y aller.

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Prévisions 7 jours, bouées temps réel et créneaux selon ton niveau, dans l'app BonoRide.
Lien direct : https://bonoride.app/s/E001I403120017/
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